Sommerfit nu

Bliv sommerfit_krop

BLIV SOMMERFIT! Du kan SAGTENS nå at komme i form inden sommerferien.

Har du brug for en slutspurt inden sommerferien, hvor du kan smide de sidste kilo og stå endnu skarpere og tonet i badetøjet?

Hvis svaret er JA, så er “BLIV SOMMERFIT” noget for dig. Holdet sætter træning med egen kropsvægt i højsædet, samtidig med, at der fokuseres på udholdenhed og høj intensitetstræning.

Holdet inkluderer 20 træningspas, herunder spinning samt konditions- og udholdenhedstræning i sal, ligesom du får to kostvejledningssamtaler PRE og POST, med måling af fedtprocent og muskelmasse.

Sommerfit holdet indeholder:

  • 10 ugers træningsforløb
  • Kostvejledningssamtale ved start og slut
  • Måling af fedtprocent og muskelmasse
  • Foredrag med Klinisk diætist
  • Fri fitness og holdtræning i Kroppens Hus
  • To ugentlige træningshold – kun for BLIV SOMMERFIT deltagere

Tilmeldning sker i receptionen eller ved at ringe på tlf. 57 83 33 45

Opstart tirsdag d. 19/4 kl. 17.15

Tirsdage kl. 17.15 – 18.15 Konditions- og udholdenhedstræning Torsdage kl. 16.45 – 17.45 Spinning

SOMMERTILBUD: 1499,-
Forbehold for minimum 6 deltagere – max. 20
Bliv sommerfit