Kost og Krop – holdet for kvinder & mænd der ønsker et varigt vægttab

rundtom

BLIV KLAR TIL BADESÆSONEN & TAB DE OVERFLØDIGE KILO

– MED KOST & KROP

Kost og krop er blevet en stor succes, der er derfor rift om pladserne – i Sorø har vi enkelte pladser tilbage så tøv ikke men tilmeld dig allerede i dag ved at sende en mail til idamalchau@hotmail.com hvis du ønsker at flytte dig såvel din vægt som din fysik.

Nyt forløb starter søndag d. 26. marts 2017 kl 9:30.

Vægttabsforløbet inkluderer:

  •  12 ugers vægttabsforløb
  •  Fast kostvejleder
  •  6 x individuel kostvejledning
  •  Personlig kostplan
  •  Måling af kropskomposition på impedansmåler samt med målebånd
  •  Kostmappe/Opskriftssamling
  •  Fri træning i fitness og på samtlige hold i Kroppens Hus
  •  2 x ugentlige træningshold kun for K&K deltagere – spinning og et kombineret styrke- og konditionstræning.   Spinning bliver mandag fra 17.45-18.45 ELLER tirsdag fra kl. 18:30-19:30 og torsdag fra 19.20-20.20.
  •  Fast instruktør

Samlet værdi for vægttabsholdet er kr. 5.000 men vi tilbyder hele pakken til kr. 3.200.  Der er plads til max 30 deltagere. Ved tilmelding opkræves et depositum på kr. 1.000 som bliver modregnet det fulde beløb.

For nærmere information kontakt Ida Malchau på mail idamalchau@hotmail.com

Henvend dig i receptionen eller ring på 57 83 33 45, hvis du har spørgsmål.