Raske syge

Et træningshold for dig, der har en kronisk sygdom og ikke kan deltage på fitnesshold. Vi arbejder med kondition, styrke og bevægelighed. Der tages hensyn til de problemer du har og øvelserne tilpasses efter dit behov. Vi arbejder til musik og med småredskaber. Samtidig har vi det hyggeligt og sjovt og får snakket om hverdagens små udfordringer.