Har du knogleskørhed og savner viden om hvordan du skal træne og hvilke øvelser der er gode for dig, så har vi lavet holdet til dig.

Her får du helkropstræning tilpasset dit niveau, samt viden om både osteoporose og osteopeni. 

Vi starter med et informationsmøde mandag d.17. maj kl. 17:00.  Her er du hjerteligt velkommen – husk dog at tilmelde dig til mødet enten på 57833345 eller info@kroppenshus.dk, så vi ved hvor mange vi bliver.

Osteoporoseholdet har træning tirsdage fra kl.13-14 og fredag fra kl.11-12. Den første træningstirsdag vil være d.18. maj.

Dette hold er for alle, og du behøver ikke en henvisning fra lægen for at kunne deltage.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *