Programlægning

Vi anbefaler altid vores medlemmer at få lagt et træningsprogram.
Der er uddannet personale på fuld tid i huset, og du 
er altid velkommen til at komme og spørge os til råds om træningen.

Med et Fri Fitness +hold medlemskab får du den bedste service. Vi giver dig en programlægning ved indmeldelse, samt fedt% og kropsaldermåling. Ved opfølgningen snakker vi også om, hvordan træningen går og om du har behov for nye øvelser.*

Vi kan også tilbyde træning med fysioterapeut eller personlig træner.

Kom og snak med os om dine muligheder.

*Programlægning samt fedt% og kropsaldermåling er ikke inkluderet v/kampagner og andre tilbud.