fbpx

Email

Info@kroppenshus.dk

Telefon

57 83 33 45

Yoga

YOGAFIT

YOGAFIT er træning for både din indre og ydre styrke, med fokus på yogaens mantraer og gentagelser med åndedræt og energi. En træningstime hvor du kommer hele kroppen igennem.

AFSLAPPENDE YOGA

AFSLAPPENDE YOGA er en restorativ Yin inspireret yogatime hvor du finder indre ro og styrke. Du ligger mest ned og lader dig afslappe med dyb og rolig vejrtrækningstræning.

BODYBALANCE

BODYBALANCE er en træningsform, der kombinerer yoga, tai chi og pilates. Det er en træning, der fokuserer på at forbedre balance, styrke og fleksibilitet, samtidig med at reducere stress og forbedre den mentale sundhed.

YOGAMEN

YOGAMEN tilbyder et målrettet yoga-program for mænd, der fokuserer på at styrke krop og sind med funktionelle bevægelser, muskelopbygning, og forbedret fleksibilitet. Velegnet for alle niveauer, tilbyder det en balanceret kombination af fysisk udfordring og mental klarhed, og hjælper dig med at udvikle fysisk styrke og kropsbevidsthed.

ÅBNINGSTIDER I SOMMERFERIEN

Mandag: 8 - 15
Tirsdag: 8 - 15
Onsdag: 8 - 16
Torsdag: 8 - 15
Fredag: 8 - 14
Lørdag & søndag lukket.