Vores begynderhold. For dig, der er ny på reformeren eller vil træne i roligt tempo med god tid til teknikken. Her lærer du grundøvelserne og mærker, hvordan de dybe muskler arbejder.
Den klassiske reformer-time for alle niveauer. Helkropstræning med fokus på kontrol, holdning og core — øvelserne tilpasses, så både nye og øvede kan følge med.
