På skulderholdet i Kroppens Hus arbejdes der med at styrke og stabilisere skulderens og nakkens muskulatur. Desuden arbejdes med bevægelighed og udspændingsøvelser.
Formålet med træningen er at behandle og forebygge gener i skuldre og nakke, som:
Holdningsbetingede gener
Overbelastningsskader
Følgegener fra skærmarbejde
Følgegener fra ensidigt gentagende arbejde
Underviserne er autoriserede fysioterapeuter med særlig interesse og specialviden indenfor skulder/nakkeproblematikker.